Radnim danima od 11-19h !    E-mail : info@bjjshop.rs   Telefon: +38163 1779991

Autor i stručni saradnik

Profile

Diplomirani profesor fizičkog vaspitanja i sporta, crni pojas u džudou, plavi pojas u brazilskoj džiu džici. Rođen 1990. godine u Čačku, završio gimnaziju društveno jezički smer, odličan đak u srednjoj školi i vukovac u osnovnoj školi.

Uža interesovanja: redukcija telesnih masti i povećanje mišićne komponente (fitnes), fizikoterapija (korektivna ginmastika, rehabilitacija i rekovalescencija, prevencija povreda...) i kondiciona priprema boraca (MMA, rvanje, judo, brazilski jiu jitsu).

 

 

 


 

Tekstovi:

Brazilska điu đica – revolucija u svetu borenja

Psihološki profil boraca brazilske điu-đice

Taktika u brazilskoj điu-đici

Biomahanička analiza poluga u brazilskoj điu-đici – 1. deo

Biomahanička analiza poluga u brazilskoj điu-đici – 2. deo

Biomehanička analiza poluga u zglobu lakta

Trening snage u brazilskoj điu-đici – opšte smernice

Značaj mišića šake i podlaktice u brazilskoj điu-đici

Vrste pripreme sportiste

Osnove periodizacije

Oporavak u sportu


                                            

Ukoliko želite da vas obaveštavamo o akcijama, promocijama i sniženjima, prijavite se na našu newsletter listu .
Hvala vam što nas pratite !