Radnim danima od 11-19h !    E-mail : info@bjjshop.rs   Telefon: +38163 1779991

...drugim rečima ''Brate kimono ti je umro'' ...ili ..''Tebra kimono ti dismr ''  - ovo je javno obaveštenje !

Majka , sestra ili žena mogu da vam peru sve prnje ali ako se već osećate dovoljno dobrim za treniranje pravog muškog sporta onda je vreme da počnete da sami perete barem svoju opremu za treniranje.

Bazično pitanje koje čujem i koje me svi pitaju je ''kako se pere i održava GI (kimono) ''. Većina kimona dolaze sa fabričkim uputstvima kako da ga perete i odžavate ali naravno vi to nećete pročitati i pratiti ih jer je lakše pitati druge iskusnije u tome  . Ipak, koliko god bih mogao da kritikujem taj stav , ta uputstva se uglavnom drže onog '' perite hladnom vodom i sušite na sobnoj temp, nikad ne koristite izbeljivače''. Dok se 100% slažem za to oko izbeljivača , ovo ostalo je diskutabilno.

U BJJ, znojimo se mnogo više od ostalih borilačkih sportova i postoji mnogo razloga zašto je tako. Treniramo zaista naporno . Iako to nije jedinstveno za BJJ  . To je samo jedan razlog.

Drugi je taj, što je borba rigorozna a BJJ kimono ima tendenciju da bude napravljen od debelih izdržljivih vlakana koji su sami po sebi dodatno greju naše telo koje se potom hladi dodatnim i prekomernim znojanjem. Ako uporedimo recimo BJJ kimono sa karate kimonom, teški karate kimono je najčešće negde oko 12 oz, što ga svrstava u klasu početničkih kimona za BJJ.

U poslednjih nekoliko godina , na tržištu su se pojavila izuzetno jaka ali lagana BJJ kimona. Upravo je jedan od razloga taj kako bi se napravio kimono koji neće dodatno grejati telo tokom treninga i u kome se ljudi neće znojati više nego inače . Gameness Pearl, Koral Competition Light gi, ili još skoriji  ShoYoRoll Super-Lite su samo par primera(iako možda nepoznati domaćem tržištu ). Ovaj novi tip kimona je mnogo laksi (1400-1800grama) ,lakši za pranje i definitivno komforniji za nošenje i korišćenje.

Dakle , šta sledi su 10 saveta koje bih voleo da podelim sa vama . Obećavam da će vaš kimono biti spreman za fotkanje u svakom momentu ( konačno možete da kačite vaše fotke po fejsu ''u jea''  )

1: Iako se nadam da se ovo podrazumeva , ipak ću spomenuti : potrebno je da perete vaš kimono svaki put posle treninga. To je prosto obaveza ne samo prema vama već i prema svim ljudima oko vas koji su uključeni u vaš trening. Ako trenirate dva puta dnevno, ujutru i uveče , nemojte nositi isti kimono. Istuširajte se takođe obavezno posle svakog treninga . Iako ovo možda nekome deluje uvredljivo, boraveći dugo na tatamiju , svega sam se nagledao i smatram da je itekako potrebno reći.

2: Nemojte prepuniti vašu veš mašinu .  U vašoj mašini , 3 stvari doprinose boljem pranju vaše opreme : temperatura vode , vrsta praška i popunjenost same mašine tj. trenje koje nastaje među vešom obrtanjem bubnja. Ako natrpate punu vašu mašinu , stvoriće se veoma malo trenja obrtanjem bubnja u toku pranja i vaša oprema se neće lepo oprati. Postoji ta tendencija u ljudima da operu što više stvari u jednom pranju ali moj savet je da bolje da operete dva puta i sačuvate i lepše operete vaše stvari nego da ih upropastite.Većina mašina sa poklopcem odozgo su dobre za pranje samo jednog težeg kimona ili max. za 2 lakša kimona. Ja posedujem klasičnu standardnu mašinu sa prednjim poklopcem i iz mog iskustva jedan teži kimono sa jednim rashguardom i donjim vešom je max koji može da se ubaci a da se veš lepo opere.  Tako da , ako vaša kimona ne mirišu baš lepo posle pranja , moguće je da ste pokušali da budete izuzetno efikasni u pranju vašeg veša i natrpali je pošteno a vaša mašina jednostavno nije to najbolje podnela Kao i vaša kimona i vaša mašina ima svoj vek trajanja i trebate je što bolje održavati kako bi što duže trajala i uvek dobro prala. Kao što bi rekao jedan od mojih uzora iz detinjstva , nemoj uvek praviti zgradu tako što ćeš prvo srušiti staru.

3: Nemojte koristiti izbeljivače nikad ! Ali probajte Belo Sirće umesto njih.  Ovo je delimično dobro ako sušite na žici ali je odlično da ubijete sve loše mirise bez slabljenja materijala .Izbeljivači će napraviti vaš kimono krutim i drastično mu skratiti život slabeći vlakna .Sirće sa druge strane će pomoći da se uklone svi neprijatni mirisi bez uništavanja materijala i vlakana u toku procesa . 5% rastvora sirćeta i vode je takođe prirodni , ne-toksični antiseptik koji će ubiti 99% bakterija . Tako da , probajte dodati sirće u posudu sa izbeljivač vaše mašine umesto izbeljivača (1/4 šolje do 1 šolje, u zavisnosti od popunjenosti mašine pri pranju ).

Belo sirće je takođe bezbedno za boje ,ako ništa drugo, pomoći će da se postavi boja umesto da izbledi, sa dodatnom prednošću sprečavanju fleka i sprečavanju belih kimona da žute .

Kada sušite kimono , da li imate osećaj da vaš kimono može da stoji uspravno sam? Kao da je od kartona ? Ta krutost dolazi od rezidualnog efekta praška koji koristite.Sirće dodato u zadnje ispiranje pomaže da se sav prašak izbaci napolje tako da vaš kimono neće završiti kao karton.

4: Soda bikarbona ili Borax za kisele mirise: Sirće je kiselina , i savet br. 3 će pomoći samo ako govorimo o bakterijama. Ako otkrijete da neprijatni mirisi ne reaguju na sirće , pokušajte sa soda-bikarbonom ili boraxom (ili kombinujte oba ) dodatim u vašu mašinu umesto sirćeta.

5: Sunce ubija bakterije prirodnim putem. Ako sušite vaš kimono prirodnim putem u Brazilu (ili nekom drugom mestu gde je sunčano i toplo) onda je ova izjava verovatno ok. Ovde u Srbiji sušiti u zatvorenom prostoru i ne preuzeti nikakve druge korake u smislu eliminisanja bakterija je recept za propast .

6: Sušite vaša kimona kompletno pre korišćenja i između pranja.  Još jedan uzrok problema je nošenje kimona pre nego bude potpuno suv. Vlaga je podneblje gde bakterije posebno uživaju i ako nikada ne dozvolite vašim kimonima da se skroz osuše pre korišćenja , onda je više nego verovatno da gostite razne tipove bakterija na vašem kimonu.

Ovo znači da ako sušite kimono prirodnim putem onda je neophodno da to isplanirate u skladu sa vašim treninzima i obavezama i dopustite vašem kimonu da se kompletno osuši. Takoše pročitajte br. 9.

7: Toplota ubija bakterije . Pranjem na 60stepeni ubijate većinu bakterija .  Iako je istina da će pranjem u hladnoj vodi i sušenje prirodnim putem produžiti vek vašem kimonu , to nije toliko drastično u odnosu na pranje u vrućoj vodi niti će se vaš kimono raspasti ako tako ne radite. Vaš kimono se neće raspasti pranjem u vrućoj vodi u roku od godinu dana u to budite sigurni pa čak iako ga budete prali svaki put na 80 i više stepeni. Dok će ga pranje sa izbeljivačima definitivno uništiti veoma brzo.

Pamuk se često smanjuje ali postoji određeni limit dokle se može smanjiti . Neće vas kimono nastavljati da se skuplja do beskonačnosti pranjem u vrućoj vodi sve dok ne bude izgledao kao dečiji kimono. Povremeno perem sva svoja kimona na vrućoj temperaturi ( i do 80 stepeni i sušim ih u sušilici i do 90minuta ). Skoro sva su se skupila do odredjenog stepena ali sam saznao koju veličinu da nosim i da kupujem kimona u skladu sa ovim iskustvom. Takođe, pranje vašeg kimona u vrućoj vodi će pomoći da se vaš kimono skupi na svoju veličinu brže .

Drugim rečima , pranjem vašeg kimona u toploj vodi a ne u vrućoj , će samo odložiti proces skupljanja . Kimono će se i dalje skupiti ...samo ne tako brzo. Imaćete više vremena da ga oblikjuete prema vašem telu. 

Prva stvar koju uradim kada kupim novi kimono je da ga probam i proverim dužinu i kroj  . Ako je Pre-Shrunk(skupljen fabričkim pranjem) onda odlično . I dalje očekujem da se malo pokupi ali ne tako mnogo. Ako nije Pre-shrunk , očekujem da se rukavi i pantalone skupe par centimetara najmanje. Svejedno, ako je kroj kakav sam očekivao , operem ga najmanje 2 puta u vrućoj vodi , sušeći ga do kraja između pranja pre nego ga počnem koristiti. Na taj način , razumno sam siguran da se neće smanjiti mnogo tokom svog veka trajanja . Takođe , siguran sam da sam pobio skoro sve bakterije koje su nastale u fazi procesa i transporta.

8: Pranje vašeg pojasa .  Ako vaš pojas pokušava da završi vaše protivnike onda je ovo upućeno baš vama.

Čuo sam dva glavna razloga da se pojas ne pere. Prvi je sujeverje . Drugi je taj da u BJJ naše linije na pojasu su uglavnom od ne prišivene trake . Pranje pojasa može bukvalno da spere trake. itd. itd...Vaš pojas može zaista da postane izvor zaraze ukoliko se ne pere zato perite vaše pojaseve...

Ako ne želite da ih perete u mašini , koristite dezinfekcioni sprej barem (Odoban, Febreze ili slično) .Takođe ga možete potopiti u 5% rastvora sirćeta i vode i ostaviti da se kompletno osuši. Miris sirćeta će ispariti kada se pojas osuši .  

9: Posedujte više kimona : BJJ je relativno jeftin hobi ili sport. Naravno , možete da kupujete i knjige ili DVD-eve i sl. ali osim takmičarskih taksi i članarina šta je ono što stvarno treba da kupite?  Udovoljite sebi . Ako ste trenirali redovno 6 meseci ili više a i dalje imate samo jedan kimono , poludite, kupite još jedan. Živite malo, uživajte :D  Postoji toliko dobrih BJJ kimona na tržištu i zaista , kupovina može biti jako zabavna ako joj pristupite na pravi način. 

Na kraju, posedovanje više kimona nije nešto što ja smatram luksuzom . Ako trenirate više puta nedeljno i ako ste uopšte ozbiljni da nastavite sa BJJ , učinite sebi uslugu i posedujte barem 2 kimona koja će te moći redovno da menjate, perete i pravilno održavate.

Najčešća muka koja može da vas snađe ako nemate dva kimona je ta da u zimskom periodu posle pranja, ne stigne da se osuši do sledećeg treninga. Proces sušenja zimi često može biti i dva dana . Najgora stvar je da ga tako ne-sušenog ubacite u torbu i odete i trenirate.

10: Ako sve navedeno ne uspe , pokušajte da operete vašu mašinu .Ovo je delimično tačno za mašine sa prednjim poklopcem-punjenjem., gde manja količina vode ostaje u bubnju između pranja . Postoji nekoliko stvari koje možete da učinite kako bi dezinfikovali vašu mašinu . Uključivanje da radi prazna sa vrelom vodom deterdžentom i izbeljivačem ili ono što ja preporučujem je vruća voda sa jedno 3 šolje sirćeta . Ako imate mašinu sa prednjim punjenjem uvek ostavljajte vrata otvorena da se može provetravati i sušiti . Prednja punjenja stvaraju vakum na vratima i ostavljajući ih zatvorenim kad ne rade će samo pospešiti pojavljivanje i rast bakterija ili buđi.

Kao deda se osećam dok ovo pišem...užas ...nadam se da niko od vas ne pravi greške i da vam je svima ova priča u najmanju ruku smešna...

Sve se svodi na to da postoji puno izvora zaraze u ovom sportu ako se ne pridržavamo osnovnih higijenskih pravila i ako dopustimo da drugi razmišljaju umesto nas .

Naše sale nisu baš primeri poštovanja higijenskih propisa tako da vrlo lako možete sebe dovesti u situaciju da usred stanja najbolje kondicije i fizičke spremnosti vi morate da pravite pauze kako bi se lečili.

Ali o tome u nekom drugom tekstu...

 

 


                                            

Ukoliko želite da vas obaveštavamo o akcijama, promocijama i sniženjima, prijavite se na našu newsletter listu .
Hvala vam što nas pratite !